Herzlich willkommen bei feel-leicht

Professionelle Unterstützung und Beratung in allen Lebensphasen

Wo immer wir auf das Leben treffen, bietet es uns vielfältige Herausforderungen. Zahlreiche davon sind spannend, aufregend und schön; einige jedoch auch sorgenvoll, belastend oder verletzend. Jeder von uns trägt wertvolle Fähigkeiten und Talente in sich und besitzt damit die Freiheit eigene Entwicklungen und Veränderungen zu gestalten.

In meiner Beratung mischt sich der systemische Ansatz mit der ergotherapeutischen Methodik zu einem wertschätzenden, ressourcenorientierten und kreativen Ganzen. So können wir in der Beratung gemeinsam und an Ihren Zielen und Wünschen orientiert, neue Wege, praxisnahe Möglichkeiten und nachhaltige Lösungsstrategien für Ihre Zukunft finden.

Mein besonderes Angebot ist die mobile Unterstützung. Ich kann zu Ihnen nach Hause kommen oder wir treffen uns zu einem Waldspaziergang - wählen Sie eine Atmosphäre, in der sich alle wohlfühlen können.

Gemeinsam schaffen wir positive Veränderungen für ein erfüllt(er)es Leben.

Lassen Sie uns zusammen ein paar Schritte gehen...!

 

Es ist nicht von Bedeutung, wie langsam du gehst,
solange du nicht stehenbleibst.

Konfuzius
- chinesischer Philosoph, Politiker und Staatsmann (551 v. Chr.-479 v. Chr.)

Der Schlüssel

„vielleicht“ ist wie ein Schlüssel, der uns Türen zu Möglichkeitsräumen öffnet. Es ermutigt uns, neugierig auf die Reise des Entdeckens und des Lernens zu gehen. Es ist mehr als nur ein Wort – es ist eine Einladung, die Welt mit offenem Herzen und einem Blick für das Unbekannte zu erkunden.

feel-leicht

Der Fokus

Wenn wir "vielleicht" in den Fokus unserer Gedanken und Handlungen stellen, gewinnen wir an Flexibilität und Offenheit. Wir erkennen, dass nicht alles in Stein gemeißelt ist und dass es Raum für Veränderungen und Wachstum gibt.

Chancen erkennen

In meiner Beratung hilft das „vielleicht“ um gemeinsam Ziele zu setzen und Ressourcen zu identifizieren. Es ermöglicht uns, Chancen zu erkennen und die Zukunft mit Zuversicht anzugehen.

Vielleicht wird alles viel leichter

Vielleicht ist ein Wort, das uns neue Perspektiven und Blickwinkel aufzeigt und dadurch zu neuen Ideen, Alternativen und Chancen führt. Vielleicht ist ein Wort, das uns daran erinnert, dass noch vieles mehr möglich ist, als wir gerade sehen können.

Freiheit und Mut

Vielleicht lässt Platz für Individualität. Persönliche Erfahrungen und das eigene Erleben verweben unsere Vergangenheit mit der Gegenwart. Ein „vielleicht“ gibt die Freiheit und den Mut, selbst zu entscheiden mit welchen Fäden wir die Zukunft gestalten wollen und welche wir loslassen.

anke

Was meine Beratung ausmacht…

Ich mag Vielfalt. In meinem Garten wachsen viele Blumen, manche geplant und manche kommen selbstständig dazu und so halte ich es gern auch beim Arbeiten. Im Laufe meines Arbeitslebens durfte ich oft über den Tellerrand hinaus blicken und viele hilfreiche Methoden, Ansätze und Ideen kennenlernen. Schauen wir gemeinsam was zu Ihnen passt, womit ich Sie auf dem Weg zu Ihrem Ziel unterstützen und begleiten kann.

Für mich ist es ein großes Glück mit Menschen arbeiten zu können und ich tue dies mit Herz, viel Engagement und Verstand. Ich bin neugierig auf jede neue Lebensgeschichte und ich bin dankbar für den Zeitraum in dem ich in Ihrem System Teil werden darf.

 

Als Tochter, Schwester, Ehefrau, Mutter, Freundin und Kollegin durfte ich schon viele Rollen in meinem Leben einnehmen und herausfinden, dass das Dazulernen nie aufhört. Nun möchte ich Ihnen all diese Erfahrungen in der Beratung anbieten!

Also lassen Sie uns loslegen.

Was hat die Hummel mit der Beratung zu tun?

Im Vergleich zu ihrem Körpermaß sind die Flügel einer Hummel von geringer Größe. Doch trotz vermeintlicher Annahmen der Aerodynamik kann sie damit geschickt, hoch und ausdauernd fliegen. Die Besonderheiten der Hummel liegen dabei in zunächst verborgenen Details, wie einem dehnbaren Flügelmaterial, zusätzlichen Gelenken und einer ausgefeilten Flugtechnik. In der Beratung können ebenfalls Dinge möglich werden, die auf den ersten Blick nicht machbar erscheinen. Denn auch in jedem von uns stecken verborgene Fähigkeiten und vielleicht vergessenes Wissen mit dem wir Neues entwickeln können und besonders leistungsfähig werden.

 

Die Systemische Beratung

Systemische Haltungen im Überblick

Die systemische Haltung ist ein grundlegender Aspekt in meiner Beratung; sie bildet die Grundlage meines Denkens und Handelns. Basis ist die Annahme, dass sich alle Menschen in Systemen bewegen, in diesen miteinander verbunden sind und sich gegenseitig beeinflussen. Wichtig für mich ist es deshalb die Menschen und Kontexte nicht isoliert sondern als Ganzes zu betrachten.

Kundenorientierung

Lösungsorientierung

in dieser Haltung gehe ich davon aus, dass jeder, der ein Problem beschreibt, auch unbewusst um die Lösung weiß, die er anstrebt. Weshalb wir das Problem als Wegweiser würdigen und uns dann zügig den möglichen Lösungswegen zuwenden.

Positive Handlungsmotivation

Gute Gründe

in dieser Haltung schaue ich mit Ihnen auf die Entstehungsgeschichte Ihrer Verhaltensstrategien: wofür waren sie eine gute Idee und wie passen sie in Ihre aktuelle Lebenssituation.

Mein alternativer Text

Neugier

In dieser Haltung ist mir bewusst, dass ich nicht wissen kann, welche Beobachtungen und Erfahrungen Ihren Blick auf das Leben geprägt und somit Bedeutung für Sie haben. Deshalb darf ich neugierig sein, wenn Sie mich mitnehmen auf Ihrer inneren Landkarte und dabei auch selbst Neues entdecken.

Mein alternativer Text

Neutralität

in dieser Haltung begegne ich allen Beteiligten im System unvoreingenommen, offen und wertschätzend. Ebenso neutral verhalte ich mich auch gegenüber der Problematik und den Lösungsideen, sodass ein fruchtbarer Boden für Vielfältigkeit entsteht.

Ablauf, Dauer und Kosten der Beratung

Lassen Sie uns zusammen ein paar Schritte gehen.

Ablauf

Über das Kontaktformular können Sie ein Erstgespräch mit mir vereinbaren. Dieses dient dem gegenseitigen Kennenlernen, der Klärung Ihres Anliegens und offener Fragen, sowie der Zielfindung. Ob Sie dann weitere Termine in Anspruch nehmen wollen und in welchen Abständen, das entscheiden Sie selbst nach Ihren Bedürfnissen.

Wer

Sie möchten Raum für sich, Sie suchen Unterstützung als Paar, es hakt in der Familie, im Kollegium, Freundeskreis? Sie legen den Rahmen fest, ich halte ihn.

 

 

Kosten

Für ein 60-minütiges Beratungsgespräch 80 €.

Manchmal macht es Sinn, eine längere Sitzung zu vereinbaren, z.B. wenn wir uns mit einem Thema intensiver befassen oder wenn mehrere Personen am Gespräch teilnehmen.

Ein 90-minütiges Beratungsgespräch kostet 120 €.

Die Bezahlung erfolgt nach monatlicher Rechnungsstellung per Überweisung. Die Kosten werden nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.
Sondertarife nach Vereinbarung möglich.
Bei Unklarheiten oder Fragen sprechen Sie mich gerne an.

Terminabsage

Bitte sagen Sie einen Termin, den Sie nicht einhalten können, bis 24 Stunden vorher ab. Auf diese Weise habe ich die Möglichkeit, diesen anderweitig zu vergeben.